Nas três vezes em que esteve grávida, Vera Viel viu seu corpo ganhar muito mais do que a média de 12kg recomendada pelos médicos. A apresentadora de 37 anos engordou 25kg na gravidez de Clara, 26kg na de Maria e 27kg na gravidez da caçula, Helena, nascida há seis meses.
“Normalmente não me preocupo com peso, realizo todos os meus desejos de doces e massas. Acabo retendo muito líquido”, diz Vera.
Mas desta vez, a mulher de Rodrigo Faro sentiu a pressão de ter que voltar para a TV, já que comanda o programa “Zapping”, da Record, e resolveu correr atrás. Resultado: “Passei dos 90kg para 60kg em quatro meses”.
A decisão de emagrecer veio logo após que Helena parou de mamar no peito. “Eu me senti mal com meu corpo. Se eu voltasse a gravar daquele jeito ficaria triste, deprimida”, conta ela, que contou com o apoio do marido. “Ele dizia para eu não me desesperar, para eu ir com calma. Hoje ele fala que eu estou melhor do que antes de engravidar”.
Mas o resultado surpreendente em tão pouco tempo exigiu dedicação total de Vera. Ela procurou profissionais para orientá-la, como o endocrinologista Maurício Hirata e a nutricionista Gabriela Kirmayr Duarte.
“Fiz a dieta da proteína, diminuí carboidratos. Foi difícil, um choque para meu corpo na primeira semana, perdi 3kg só de líquido. Só comia folhas, frango, carne, peixe e queijo”, diz. Atualmente, Vera está consumindo 1000 kcal por dia e voltando com os carboidratos aos poucos.
Gabriela Kirmayr, que ainda acompanha Vera, elogia a determinação de sua paciente. “Ela passou por situações como a Páscoa, com um monte de ovos de chocolate das filhas, e resistiu bravamente. Tem intensa vida social e isto não foi empecilho”, disse a nutricionista, que recomenda a dieta apenas com acompanhamento médico.
“Realizamos a cada consulta uma bioimpedância, que nos mostra o andamento da dieta pela composição corporal do dia”, diz Gabriela.
